SSV Gristede 1974 e.V.

Am Sonntag, den 14. August machten sich vier Triathleten vom SSV Gristede auf dem Weg nach Wilhelmshaven. Dort nahmen sie am Nordseeman teil.

Dirk de Vries und Heike Behrens waren auf der Mitteldistanz unterwegs, d.h. 1,9 km schwimmen, 90 km Rad, 21,1 km Laufen. Für Dirk war es der erste Triathlon - und dann gleich die große Strecke. Er belegte in seiner Altersklasse M 40 den 18. Platz, in der Gesamtwertung den 86. Platz. Er benötigte für das Schwimmen 36:47 min., für Radfahren 2:45 Std., und für die Laufstrecke 2:03 Std, das entspricht eine Gesamtzeit von 5:26 Stunden.
Als es vom Rad auf die Laufstrecke ging, kam pünktlich die Sonne raus. Es mussten vier Runden gelaufen werden, ohne einen einzigen Schattenplatz und es war brüllend heiß. Einige Camper haben die Läufer mit einer Gartendusche abgekühlt. Heike Behrens kam nach einer Gesamtzeit von 6:02 Std ins Ziel - das war der 4. Platz in ihrer Altersklasse W 45. Sie brauchte für 1,9 km Schwimmen 44:38 min, für 90 km Rad 2:56 Std. und für die heiße Laufstrecke 2:22 Std.

Über die Sprintdistanz erreichten gleich zwei Athleten Podestplätze. Die Strecken waren 500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen. Frank Bullerdiek kam auf´s Treppchen und erreichte in seiner Altersklasse M 55 den 2. Platz. Die Zeiten waren 10:05 min. für`s Schwimmen, 44:09 min für`s Rad und 28:38 min für`s Laufen. Das entspricht eine Gesamtzeit von 1:22 Std.
Jan Ruiter belegte in seiner Altersklasse M 65 auch den 2. Platz. Er brauchte für das Schwimmen 10:23 min., für das Radfahren 55:14 min. und für die 5 km-Laufstrecke 41:27 min. Das war eine Gesamtzeit von 1:47 Std.
Christoph Meyer startete über die olympische Distanz in Bremen beim Gewoba City-Triathlon. Die Strecken waren: 1,5 km schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen. Er benötigte für das Schwimmen 35:41 min, für das Radfahren 1:15 Std. und für den Lauf 1:13 Std, das entspricht eine Gesamtzeit von 3:06 Std. und einen 19. Platz in seiner Altersklasse.

3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und dann einen Marathon (42,195 km) laufen…..dieser Herausforderung stellten sich Heike Behrens und Volker Oetjen vom SSV Gristede beim Ironman-Wettkampf in Frankfurt am 26. Juni 2022.

Beide Athleten hatten sich vor einem Jahr dazu entschlossen und sich angemeldet. Bei Heike waren es in den Monaten April und Mai 20 Stunden Training/Woche. Bei Volker waren es bis zu 15 Stunden. Die Corona-Erkrankung im März bremste Heike in der Vorbereitung nicht aus. Die Pause von zwei Wochen tat ganz gut und konnte die Achilllessehnenreizung lindern.

Am Sonntag, 26. Juni, war der Wettkampf. Am Donnerstag reisten die Triathleten mit Familie und Freunden schon an. Am Freitag ging es dann zur Messe und die Startunterlagen wurden abgeholt und anschließend gab es auch schon die Wettkampfbesprechung. Am Samstag mussten die Fahrräder eingecheckt werden, an den 13 km entfernten Langener Waldsee.

Sonntag hieß es dann: früh aufstehen. Um 2.30 Uhr klingelte der Wecker. Mit Anfahrt und Packerei wollten beide um 5.00 Uhr in der Wechselzone sein. Leider war die Zufahrt zum Langener Waldsee eine logistische Katastrophe. Es gab kilometerlangen Stau und die Nervösität stieg. Letztendlich waren die beiden um 6.00 Uhr in der Wechselzone, die um 6.15 Uhr auch geschlossen wurde. Das heißt, es musste das Fahrrad vorbereitet werden, beim Dixi in der Schlange anstehen, umziehen etc. Dann erfuhren die Athleten, dass der Neo erlaubt war. Das war eine knappe Angelegenheit. Ab einer Wassertemperatur von 24,6 Grad gilt Neoverbot. Die Wassertemperatur betrug an diesem Morgen 24,3 Grad.

Im Startfeld waren dann 3.300 Athleten. Um 6.30 Uhr war schon Gänsehautfeeling als die Nationalhymne spielte und anschließend der Startschuss fiel. Es war ein Rolling-Start, d.h. alle paar Sekunden starten zwei Athleten. Volker, als guter Schwimmer, kam nach einer Stunde aus dem Wasser und Heike nach 1:33 Stunde.

Dann ging es aufs Rad. Auf der Radstrecke gab es in Frankfurt jede Menge Zuschauer. Die Fahrradstrecke hatte 1600 Höhenmeter. Bei Anstiegen wie z.B. der Hühnerberg waren so viele Zuschauer - die Zuschauer haben einen förmlich hochgetragen. Die Laufstrecke waren vier Runden am Main entlang. Die gesamte Strecke war gefüllt mit Zuschauern, die ordentlich Stimmung gemacht haben. Volker hat gedacht, dass beim Laufen noch etwas mehr drin gewesen wäre. Heike hatte nach der ersten Runde mit starker Übelkeit zu kämpfen.

Volker kam mit einer grandiosen Gesamtzeit von 10:12 Stunden ins Ziel. Beim Rad benötigte er 4:59 Stunden und für den Marathon benötigte er 4:02 Stunden.

Heike kam nach 14:46 Stunden ins Ziel, 7:23 Stunden fürs Rad und 5:27 Stunden für den Marathon. Aber der Kampf hat sich gelohnt für den großartigen Zieleinlauf und die Worte „You are an Ironman“.

Heike wurde an der Strecke von ihrem Mann und zwei weiteren Pärchen, die sich extra die Zeit genommen haben und nach Frankfurt angereist sind, angefeuert und unterstützt.

Am Montag gab es dann die Siegerehrung und es wurde bekanntgegeben, wer den Slot für Hawai bekommt. Heike ließ es sich nicht nehmen, dem Tagesschau-Sprecher Thorsten Schröder persönlich zu gratulieren.

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Der SSV Gristede hat eine Triathlon-Abteilung gegründet. Seid Ihr Vielstarter – und braucht einen Startpass?

Wir können Euch kein regelmäßiges Schwimmtraining anbieten, aber gemeinsames Lauf- und Radtraining wäre eine tolle Idee.

Die Abteilung ist im Aufbau – vielleicht kannst du uns beim gemeinsamen Training unterstützen oder hast weitere Ideen.

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Weitere Auskünfte erteilt Heike Behrens.