Um gut vorbereitet für die Kreismeisterschaft 2023 zu sein, haben unsere Athleten der Leichtathletikabteilung ein Trainingslager gemacht. Das Trainingslager ging über zwei Tage - von Freitag bis Samstagnachmittag.
Wir haben uns in Gristede versammelt und sind dann nach Bad Zwischenahn gefahren. Dort wurde 2,5 Stunden auf der Schützenwiese trainiert und anschließend gab es noch ein Eis. Zwischen der Trainingseinheit hat Katja Bosse und Heike Behrens den 400 m-Lauf bei der Kreismeisterschaft mitgemacht und wurden ordentlich von den Kindern angefeuert. Nach dem Eis sind alle nach Gristede gefahren und es gab Kartoffelsalat und Würstchen und anschließend Stockbrot. Übernachtet haben wir in der Gymnastikhalle auf den Gymnastikmatten.
Die Nacht war kurz und es gab um 8.00 Uhr Frühstück. Nach dem Aufräumen sind wir ins Stadion gefahren. Wir sind früh angefangen zu trainieren - es wurde sehr heiß und es gab keinen Schattenplatz. Bis 13.30 Uhr wurde trainiert und dann alles zusammengepackt und ab ins Freibad.
Gegen 16.00 Uhr waren alle wieder in Gristede und es gab zum Abschluss des Trainingslagers eine Grillwurst. Alle Kinder konnten so gut vorbereitet die darauffolgende Woche bei den Kreismeisterschaften starten und sind Samstag hundemüde zu Hause wieder ins Bett gefallen.
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15 Athleten vom SSV Gristede starteten bei den Kreismeisterschaften in Westerstede und holten 14 Medaillen. Dabei sind drei Kreismeistertitel.
Besondere Leistungen gab es in der Altersklasse W10 von Nele Döbler. Sie wurde im 50 m-Sprint Kreismeisterin in 8,2 sec. und belegte den 4. Platz im Weitsprung mit 3,46 m.
Hervorragende Leistung gab es auch in der M8 von Emil Bosse. Er wurde im 50 m-Sprint Kreismeister in 9,4 sec., im Weitsprung belegte er den 2. Platz mit 2,92 m und im Schlagball erreichte er den 3. Platz mit 19,00 m.
Tom Nikolic in der Klasse M9 hat 24,50 m geworfen und im Sprint wurde er Vierter in 8,7 sec.
Wilke Bosse wurde Kreismeister im Hochsprung. Er startete in der Klasse M12 und erreichte 1,14 m. Beim 50 m-Sprint, Klasse M11 (7,9 sec.) und beim Weitsprung (4,06 m) gab es für ihn die Silbermedaille. Im Ballwurf wurde er Dritter mit 23,00 m.
Mirko Gleisenberg (M12) holte sich zwei Mal die Silbermedaille - im Kugelstoßen mit 5,35 m und im Hochsprung mit 1,06 m.
Max Wardenburg (M 2) wurde Dritter im Kugelstoßen mit 4,39 m.
Im Staffellauf (m U 10) über 4 x 50 m belegte die Mannschaft mit Hannes Brumnd, Hannes Treysse, Emil Bosse und Tom Nikolic den 2. Platz sowie die Mädchen in U 10 mit Sina Janßen, Charlotte Berding, Mathilda Brumund und Emma Schott auch den 2. Platz.
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Am 19.03. wurde der 3. Werderseelauf ausgetragen. Hier galt es auf verschiedenen Strecken die Frühjahrsform zu testen. Vom 5 km -Lauf bis zum Ultramarathon (50 km) wurden verschiedene Streckenlängen angeboten.
Am Marathon über die 42,195 km nahmen 5 Athleten als Staffel teil. Sie absolvierten alle jeweils etwas mehr als 8 km. Christoph Meyer, Mattis Fortmann, Jasper Rittner, Dirk Fortmann und Henrik Fortmann fuhren einen souveränen Sieg ein und kamen nach 3:04:51 Std ins Ziel. Sie hatten knapp 14 min Vorsprung auf die zweitplatziere Mannschaft.
Die Strecke über 10 km nahmen zwei Gristeder Athleten in Angriff. Heike Behrens kam nach 59:30 min ins Ziel. Jan Ruiter benötigte 59:40 min und siegte in seiner Altersklasse M70.
Nachdem das alte Jahr mit einigen Silvesterläufen verabschiedet wurde, konnte am 08.01. das erste Laufevent starten und das neue Jahr begrüßt werden auf der Sandkruger Schleife. Mehr als 1200 gemeldete und gut gelaunte Läufer, keine Corona-Beschränkungen; bei frühlingshaften Temperaturen wurde die Sandkruger Schleife wieder ausgetragen.
Knapp 300 Starter nahmen am 5 km-Lauf teil. Mit dabei vom SSV Gristede war Bianca Fortmann. Sie kam nach 33:48 min ins Ziel (Platz 82 W/5.in ihrer AK)
Allein 800 Starter waren auf der Hauptstrecke über 13 km unterwegs. Hier starteten auch 8 Athleten vom SSV. Platz 20 belegte Henrik Fortmann und war damit bester Gristeder.
Hier alle Ergebnisse:
Männer:
Henrik Fortmann 50:48 min (Platz 20/2.AK )
Lucas Schwengels 51:20 min (Platz 26/ 5.AK)
Mattis Fortmann 52:49 min (Platz 37/ 2.AK)
Kevin Frerichs 55:28 min (Platz 53/9.AK)
Dirk Fortmann 57:17 min (Platz87/11.AK)
Marvin Dörries 58:44 min (Platz 113/15.AK)
Christoph Meyer 1:02:26 Std. (Platz 160/20.AK)
Dirk de Vries 1:03:51 Std. (Platz 190/31.AK)
Frauen:
Meike Schmidt 1:48:41 Std. (Platz 197/21.AK)
Am 25. Januar 2023 startet ein neuer Laufkurs von 0 auf 5 km in 10 Wochen.
Zusammen laufen wir 2 x wöchentlich und zwar
mittwochs, 18.00 Uhr
samstags, 9.00 Uhr
Nach den Vorgaben sollte noch eine dritte Einheit als Hausaufgabe gemacht werden - am besten montags.
Der Kurs endet somit am 1. April 2023. Jeder sollte dann in der Lage sein, 5 km durchzulaufen.
Weitere Info`s und Anmeldung bei: Heike Behrens